THUIS DANSEN: warming-up moderne dans
Vandaag doen we een oefening uit de moderne dansles. Met soortgelijke oefeningen beginnen we vaak de les om het lichaam op te warmen en het spiergeheugen rustig aan te spreken. Ook is het een mooi moment om los te komen van je dagelijkse bezigheden en je aandacht te richten op de les.
In het eerste filmpje wordt de oefening uitgelegd, in het tweede filmpje doen we de oefening met muziek.
Veel plezier en tot morgen!
